Gewoon lekker afvallen

Een praktisch, christelijk handboek voor een blijvend slank lichaam

Sharon Numan

paperback/ gebrocheerd: € 14.95
ISBN: 9789492831170, 160 blz., March 2019
Formaat: 22.1 (h) x 17.1 (b) x 1.0 (d) cm. Gewicht: 261 gram.

Uitgever: Uitgeverij Sestra

beschrijving

Je wilt graag gezond afvallen, maar hoe doe je dat? In dit boek pak je in 12 praktische stappen de barrières aan die een gezond gewicht in de weg staan. Niet met een dieet, maar door een gezond en flexibel voedingspatroon. Want jouw lichaam is gemaakt om je te helpen. Om je gezond te maken en gezond te houden. Zodra je dat beseft, leer je in vrijheid en op een goede manier met eten om te gaan. Met de ondersteuning van gebeden, bemoedigende bijbelteksten, prikkelende vragen en uitdagende opdrachten lukt het je dit keer écht.

Inkijkexemplaar:

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: