Gehavend

Thuiskomen in jezelf bij borstkanker

Hentje Metz

gebonden: € 24.00: GRATIS verzending! (NL)
ISBN: 9789492613042, geïllustreerd, 156 blz., May 2019
Formaat: 20.8 (h) x 13.5 (b) x 2.0 (d) cm. Gewicht: 304 gram.

Uitgever: 100 jaar na vandaag

redactie: Brenda van Es

bewerkt door: Anke de Kroon

illustrator: Maria Greven

beschrijving

Ontgoocheld. Beschadigd. Verminkt. Overvraagd.

De omvang van borstkanker is dikwijls te groot om in een keer te bevatten en te doorvoelen. Je ziel kan niet anders dan haar pijn ondergronds laten gaan.
Vrouwen die te maken hebben met borstkanker zoeken naar houvast. Vaak eenzaam en alleen. En dat terwijl je een veilige haven nodig hebt om thuis te komen in jezelf en je lichaam opnieuw te leren bewonen.

In dit boek neemt Hentje Metz je mee op reis door de gelaagdheid van de vrouw. Ze inspireert je om vanuit zachtheid je pijn op te diepen en de betekenisvolle ervaring van borstkanker te vervlechten met je levensverhaal. Niet alleen, maar samen met haar. Ga je mee?

Meer teksten en voorbeelden:

over de schrijver(s)Hentje Metz (1970) is gecerticeerd systemisch coach en therapeut.Ze helpt vrouwen om zichzelf van binnenuit te helen en te vertrouwen op hun innerlijke stem en wijsheid. Sinds 2013 begeleidt ze in het bijzonder vrouwen die borstkanker hebben of hebben gehad aan de hand van de ©TO BE methode.

Ze hielp honderden vrouwen thuiskomen bij zichzelf, in hun lichaam en in het leven. www.hentjemetz.nl
inhoudsopgaveVOORWOORD 9

HOOFDSTUK 1 BEWUSTZIJN 15

Aardebewustzijn 20
Het fundament van je bestaan 21 Liefdesbewustzijn 24
De toegangspoort van je bron 26 Eenheidsbewustzijn 26
Je gelaagdheid als vrouw 29 Bewustzijn, het vermogen om te weten 32
Je bewustzijn wakker roepen 35

HOOFDSTUK 2 BESLUITEN 39

Het besluit van je ziel 42
Het gewonde deel van je ziel 45 Het gezonde deel van je ziel 50 Moedig kiezen 50
Ben je bereid? 55
Een veilige haven 57
Je innerlijk besluit 59

HOOFDSTUK 3 BEGRIJPEN 63

De natuurlijke overgangen verstaan 68
De onverwachte breuklijnen begrijpen 73
De omvang van borstkanker aankijken 75
Verlies van lichamelijke gezondheid 75
Verlies van voeding en vitaliteit 76
Verlies van inkomen en werk 77 Verlies van vruchtbaarheid 79 Verlies van vrouwelijkheid 79 Verlies van liefde en vriendschap 81
Verlies van hoop en verwachting 84
Je levensverhaal verstaan 84

HOOFDSTUK 4 BELEVEN 93

Je eerste reactie op pijn gewaarworden 98
Tegenstrijdige gevoelens ervaren 102
Helende liefde ervaren 104
Je lichaam beleven 107
Je innerlijke ruimte bewonen 110
Je vrouwelijke energie voelen stromen 114
Je verlangen verwachtingsvol leven 117

HOOFDSTUK 5 BEMINNEN 123

Liefhebben begint bij je lichaam 127
Liefhebben is liefde geven en aannemen 134
Je natuurlijke levensritme omarmen 140
De maan, je bontgenoot en hulpbron 141
Loslaten en opnieuw beginnen, het vrouwelijke ritme 143
Je innerlijk huis koesteren 145

DANKWOORD 151

INFORMATIE EN REAGEREN 155
toelichtingIn dit boek neemt Hentje Metz je mee op reis door de gelaagdheid van de vrouw. Ze inspireert je om vanuit zachtheid je pijn op te diepen en de betekenisvolle ervaring van borstkanker te vervlechten met je levensverhaal.

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: