Karola's kitchen

Elke dag gewoon gezond

Karolien Olaerts

 
 

paperback/ gebrocheerd: € 22.50: GRATIS verzending! (NL)

ISBN: 9789492159366, geïllustreerd, 256 blz., October 2019
Formaat: 21.0 (h) x 15.6 (b) x 2.4 (d) cm. Gewicht: 635 gram.

Uitgever: Horizon

beschrijving

Dat gezonde en eerlijke voeding belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goed eten bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich een gezond en eco friendly eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze je hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.

Inkijkexemplaar:

Meer teksten en voorbeelden:

over de schrijver(s)Karolien Olaerts (1984) is een foodie in hart en nieren. Op haar succesvolle blog Karola's Kitchen en via haar sociale media deelt ze haar passie voor gewoon gezond eten. Als master in de Biomedische Wetenschappen screent ze de continue stroom aan informatie over gezonde voeding met veel passie. In haar eerste boek Gewoon gezond - Eet volgens je buikgevoel maakte ze komaf met tal van voedingsfabels en hielp ze elke lezer het bos weer door de bomen te zien. Ze woont in Gent, waar ze kookworkshops geeft. Karola's Kitchen: Elke dag gewoon gezond is haar tweede boek.toelichtingGezond eten is makkelijker dan je denkt!
  1. Leg in mijn winkelwwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.