Eenvoudig Leven Agenda 2020

Meer bereiken door minder te doen

Nynke Valk

gebonden: € 21.95: GRATIS verzending! (NL)
ISBN: 978-94-91728-32-7, geïllustreerd, 224 blz., September 2019
Formaat: 21.0 (h) x 16.0 (b) x 1.4 (d) cm. Gewicht: 350 gram.

illustrator: Alex Peters

trefwoorden: planner en agenda in 1, eenvoudig leven, inspiratie, zelfregie, zelfcompassie

beschrijving

Eenvoudig leven, het klinkt mooi... maar het is niet altijd gemakkelijk in een tijd waarin er veel op ons afkomt op het gebied van werk, studie, familie, sociale media en gezondheid. Deze agenda helpt en inspireert je om je eigen koers te varen, op een manier die praktisch en eenvoudig is, maar toch diepgaand.

Het principe van de Eenvoudig Leven Agenda is heel eenvoudig: elke week neem je een moment waarop je je planning voor de komende week maakt. Bijvoorbeeld op zondagavond of maandag. Je benoemt de belangrijkste levensgebieden, projecten, thema’s of rollen van die week. Voor elk gebied bepaal je een of meer kleine acties die echt een verschil maken.

Aan het eind van de week kijk je hoe het gegaan is, met de evaluatievragen
die je achterin de agenda vindt. Je waardeert jezelf voor wat gelukt
is en reflecteert op de uitdagingen die je tegenkwam.

Zo komt er een proces op gang, waarbij wat je in je hart wilt en wat je in werkelijkheid doet, steeds dichter bij elkaar komen.

De Eenvoudig Leven Agenda:

• ondersteunt je om te doen wat echt belangrijk voor je is
• is een werkboek, een gids voor jezelf
• geeft structuur
• geeft focus
• helpt je om je niet te verliezen in trivialiteiten
• is mild voor jou en veroordeelt je niet als je iets laat versloffen
• haalt je uit de digitale wereld

De agenda bevat:

• een gangbare weekindeling van januari-december 2020
• een pagina om je thema's en acties voor die week op te schrijven
• een bladzijde aan het eind van de week met reflectievragen over hoe het gegaan is
• maandelijks een inspiratietekst en tekening
• wekelijks een slogan
• een memorandum
• een overzicht van de feestdagen en vakanties
• pagina's voor notities

Wat zeggen gebruikers van deze agenda?

"De agenda brengt focus en helpt om stil te staan bij wat echt belangrijk is."
"Ik leer met compassie naar mezelf te kijken."
"Ik focus op wat mijn week waarde geeft in plaats van op het afmaken van taken."

Aanbevelingen:
"In een wereld vol afleiding is deze agenda een zeer waardevol gereedschap dat innerlijke richting vertaalt in pro-actief handelen."
Marco Bogers, auteur van 'Getting Teams Done'

"Steeds meer mensen kiezen voor eenvoudig leven. De unieke Eenvoudig Leven Agenda biedt je een praktische steun in de rug om meer te bereiken door minder te doen."
Heleen van der Sanden, uitgever van 'Genoeg', magazine voor iedereen die meer wil doen met minder

Inkijkexemplaar:

Figuren/plaatjes:


Achterkant

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: