Mijn fitness dagboek

Ongedateerde fitness planner / eetdagboek / workout planner / dieet boek / fitness journal

Miljonair Mindset

  Tip: stuur dit boek door naar iemand anders! 
Mijn fitness dagboek

paperback/ gebrocheerd: € 24.95: GRATIS verzending! (NL)

ISBN: 9789464356182, geïllustreerd, 142 blz., June 2021

Uitgever: Brave New Books

NB: Er zijn meer uitvoeringen van dit boek.

beschrijving

Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden gebruikt, bijvoorbeeld als work out planner, eetdagboek of als dieetboek. Er zijn geen ingevulde datums dus je kan starten wanneer je dit wilt. Ook zijn er geen ingevulde tijden, waardoor je iedere pagina optimaal kan gebruiken.

Deze fitness journal heeft een lange termijn overzicht, een progressie tracker en een dagelijkse fitness dagboek. In jouw lange termijn overzicht kan je jouw doelen duidelijk opstellen. Je geeft aan waar je begint en waar je wilt eindigen.

In de progressie tracker van deze fitness dagboek kan je wekelijks jouw doelen tracken. Dit doe je voor jouw gewicht en 4 andere doelen doe je zelf kiest.

In jouw dagelijkse fitness dagboek kan je jouw maaltijden, jouw work out en frequentie / tijd bijhouden. Vergeet niet hierbij calorieën te vermelden als je het als eetdagboek vermeldt. Ook is er ruimte voor een moodtracker, notities en de mogelijkheid om je al op morgen te oriënteren. Een keer per week kan je jouw doelen / weegmoment vaststellen en je op jouw plan van aanpak oriënteren.

Inkijkexemplaar:

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Vergelijkbare uitvoeringen van dit boek:

Mijn fitness dagboek

paperback/ gebrocheerd: € 24.95
Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden ...

Mijn fitness dagboek

paperback/ gebrocheerd: € 24.95
Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden ...

Mijn fitness dagboek

paperback/ gebrocheerd: € 24.95
Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden ...

Mijn fitness dagboek

paperback/ gebrocheerd: € 24.95
Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden ...

Mijn fitness dagboek

paperback/ gebrocheerd: € 24.95
Een ongedateerde fitness dagboek om jouw dagelijkse work outs en maaltijden te plannen. Deze fitness journal kan voor alle doeleindes worden ...

Meer boekennieuws op Facebook.