ISBN: 9789463543644, geïllustreerd, 160 blz., September 2019
Formaat: 19.9 (h) x 17.7 (b) x 2.2 (d) cm. Gewicht: 525 gram.
Uitgever:
Lantaarn publishers
vertaald door: Akkie de Jong
trefwoorden: duurzaam minder oefeningen ontspanning stress chaotisch self-care
beschrijving
Wat zou er gebeuren als we zouden streven naar minder? Dit mooie boek voorzien van hippe illustraties staat vol praktische tips en ideën die de weg wijzen naar een simpelere manier van leven. Het geeft onder meer suggesties om: minder te stressen, minder op schermpjes te kijken, de tijd voor jezelf optimaal te gebruiken en duurzaam boodschappen te doen. Door een leefstijl te kiezen die minder druk, minder chaotisch en minder stressvol is, zul je je direct gezonder en gelukkiger voelen.