Meal prepping Low carb

meer dan 50 snelle en gezonde gerechten om mee te nemen

 
 

gebonden: € 12.99

ISBN: 9789463543309, geïllustreerd, 144 blz., February 2019
Formaat: 21.7 (h) x 17.9 (b) x 2.0 (d) cm. Gewicht: 577 gram.

Uitgever: Lantaarn publishers

beschrijving

In het boek wordt eerst het principe van meal prepping uitgelegd. Gevolgd door hoe je meal prepping het beste kunt doen. Indien je gewend bent om een weekplanning te maken voor je maaltijden is dit gemakkelijk toe te passen, anders is het aan te raden om hier even de tijd voor te nemen. Uiteindelijk win je deze tijd weer terug, doordat je maar één keer voor een hele week boodschappen hoeft te doen! Met behulp van de handige weekmenu's achterin is het boodschappenlijstje zo gemaakt. In deze weekmenu's zijn koolhydraatarme maaltijden opgenomen, ook vegetarische / vegan weekmenu's. De maaltijden zijn zeer gevarieerd: soepen, smoothies, pasta's, salades en nog veel meer.

Inkijkexemplaar:

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.