The little book - Slapen

Eenvoudige tips en oefeningen voor een goede nachtrust

Nerina Ramlakhan

  Tip: stuur dit boek door naar iemand anders! 
The little book - Slapen

gebonden: € 7.99

ISBN: 9789463543163, geïllustreerd, 96 blz., September 2019
Formaat: 15.3 (h) x 11.0 (b) x 1.3 (d) cm. Gewicht: 144 gram.

Uitgever: Lantaarn publishers

trefwoorden: leven nachtrust oefeningen rust slaapproblemen natuurlijk voelen

beschrijving

In deze snelle, veeleisende wereld hebben we een diepe, herstellende slaap nodig. We zijn allemaal geboren met het vermogen diep en natuurlijk te slapen. Dit fraai geïllustreerde boekje put uit de westerse wetenschap en oosterse praktijken en leert je met eenvoudige tips en oefeningen hoe je je slaap positief kunt beïnvloeden als je, zolang je wakker bent, betere keuzes maakt.

Inkijkexemplaar:

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.