Stel je gezond weekmenu samen

leer je maaltijden op een gezonde manier plannen

Lotte De Clercq

Tip: stuur dit boek door naar iemand anders! 
 
Stel je gezond weekmenu samen

paperback/ gebrocheerd: € 13.27

ISBN: 9789463427357, geïllustreerd, 97 blz., February 2017
Formaat: 23.5 (h) x 15.5 (b) x 0.6 (d) cm. Gewicht: 162 gram.

Uitgever: Mijnbestseller.nl

beschrijving

Gezonder eten en een gezonde levensstijl ontwikkelen het lijkt moeilijk. Met dit boek wil ik je hierbij helpen. Je leert hoe je je maaltijden kan inplannen en hoe je dus een weekmenu maakt. Daarnaast wordt het als eetdagboek gebruikt, zo kan je zien of hoe goed het lukt om je aan je planning te houden. Er staan ook verschillende gezonde ideetjes in voor het ontbijt, middagmaal en avondmaal. Zodat je misschien andere dingen leert maken. Het boekje kan je zelf gebruiken om een nieuwe levensstijl in te plannen, maar is ook een handig iets als je naar een diëtist, voedingsconsulent of coach gaat.

Inkijkexemplaar:

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.