My FitJournal

A. de Regt

Tip: stuur dit boek door naar iemand anders! 
 
My FitJournal

gebonden: € 33.42: GRATIS verzending! (NL)

ISBN: 9789463187077, geïllustreerd, 79 blz., April 2018 UITVERKOCHT!

Uitgever: Mijnbestseller.nl

beschrijving

Deze FitJournal is jouw persoonlijke dagboek naar een gezondere levensstijl.
Maak een weekplanning met je workouts en noteer wat je daadwerkelijk hebt gedaan. Houd je voeding bij en plak je progressiefoto's erin. Eenvoudig om alles erin terug te vinden en na te lezen.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die alles bijhouden hun doelen eerder behalen. Ze zijn bewust van wat ze eten en welke workouts voor hen wel of niet werken.
Ga die uitdaging met jezelf aan, never give up on your dreams.

Inkijkexemplaar:

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.