On a mission

Nicky Opheij

paperback/ gebrocheerd: € 17.50
ISBN: 9789090311098, geïllustreerd, 160 blz., October 2018
Formaat: 23.0 (h) x 17.0 (b) x 1.4 (d) cm. Gewicht: 487 gram.

Uitgever: Jumbo Supermarkten B.V.

beschrijving

Doe maar gewoon, dan ben je mooi genoeg. In dit boek vind je 30 recepten voor powerontbijtjes, slimme tussendoortjes, snelle lunches en heerlijke hoofdgerechten. Allemaal supermakkelijk klaar te maken, barstensvol vitamines en voedingsstoffen waar je lijf sterk van wordt, je huid van gaat stralen en je humeur van opknapt.

Ik vertel over mijn struggles als lange slungel in de puberteit, hoe ik Hollands Next Top Model won, en wat er daarna met me gebeurde. Door de keiharde modellenwereld raakte ik - en vooral mijn relatie met eten - in de war. Een pittige tijd, die er wel voor heeft gezorgd dat ik op het pad van de opleiding tot gewichtsconsulente kwam. En dat ik me ging opgeven voor Miss Nederland! en won!.

Door alles wat ik heb geleerd van de modellenwereld, tijdens mijn jaar als Miss Nederland en 'het leven' wil ik jou inspireren vooral jezelf te blijven! En goed voor jezelf te zorgen. Want dan ben je op je best. Je lichaam heeft voeding nodig! En een goede dosis humor.

You're born to be real, not perfect

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: