36 Superfoods

Antje Betken

postkaart(en): € 6.95
ISBN: 9789085081937, geïllustreerd, 36 blz., April 2014
Formaat: 11.4 (h) x 7.4 (b) x 2.1 (d) cm. Gewicht: 116 gram.

Uitgever: Koppenhol Uitgeverij b.v.

beschrijving

We willen allemaal een vitaal en energiek leven en dat kan met de juiste voeding. Veelal denk je dat je er dan iets voor moet 'doen', terwijl het vooral gaat om het 'denken'. Gezond leven betekent dat je bewuster boodschappen gaat doen, meer gaat bewegen en meer gaat nadenken over waarom je sommige dingen wel en juist niet moet doen. Je zult versteld staan van de energie die je krijgt als je bewuster kiest voor bepaalde (super) ingrediënten. De natuur biedt ons producten die absoluut de benaming superfood verdienen. Superfoods zijn natuurlijke levensmiddelen vol vitaminen, mineralen, enzymen en plantaardige eiwitten. De recepten kunnen bijna allemaal binnen een half uur op tafel worden gezet, zodat je met weinig tijd een gezonde en lekkere maaltijd kunt bereiden.

Inkijkexemplaar:

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: