Knock-out Body Noodplan

In 2 weken weer strak en slank

Maya W.F. Koolmees; Jay Th. Zijp

 
 

paperback/ gebrocheerd: € 14.98

ISBN: 9789082855043, geïllustreerd, 105 blz., January 2020
Formaat: 19.3 (h) x 12.9 (b) x 1.2 (d) cm. Gewicht: 133 gram.

Uitgever: Lucky Canard

trefwoorden: afvallen, dieet, gezondheid, gewicht

beschrijving

Om op jouw gewenste gewicht te blijven zijn er vaak levenslange aanpassingen nodig. Slank zijn en slank blijven is een levenswijze en geen kortlopend dieet.

Toch zijn er momenten dat je je eventjes hebt laten gaan en heb je wel een kortlopend en effectief plan nodig om die paar extra kilootjes weer snel kwijt te raken. Voor die momenten is er nu dit boek. Een stok achter de deur, handvat en alle motivatie om je op de goede weg te helpen.

Verlies in 2 weken tijd kilo’s en centimeters en voel je weer goed in je eigen lijf.
Het Knock-out Body Noodplan is een compleet programma met voedingsschema’s, sportoefeningen, menu’s en recepten.

Een Knock-out Body in 2 weken!

Het Knock-out Body Noodplan is een uitgave van LC LifeConsultant.


LC LifeConsultant heeft uitgebreide kennis van voedingsmiddelen maar ook van allergieën en voedselintoleranties.

Met behulp van puur koken, anti allergene voeding en alternatieven stellen wij een voedingsplan op dat bijdraagt aan een gezonde levenswijze en een gezond gewicht.

LC LifeConsultant biedt voedingsplannen en recepten met een low carb, ketogene en anti inflammatoire basis.

Inkijkexemplaar:

Meer teksten en voorbeelden:

inhoudsopgave1. In 2 weken een knock out body - 11
2. Wat wel en wat niet eten - 19
3. Beweging - 33
4. Het maaltijd weekplan - 37
5. De gematigde versie - 48
6. Sportoefeningen - 61
7. Recepten - 68
8. Boodschappenlijst - 85
9. En na die 2 weken - 91
10. Stappenplan voor succes - 97
11. Hoe verder? - 102
toelichtingTe dik?

Te zwaar?

Past geen enkel jurkje meer?

Krijg je geen broek meer dichtgeritst?

Zul je altijd zien: net op dit moment krijg je een uitnodiging voor een fantastisch feest of heb je een belangrijke presentatie op je werk waarvoor je er eigenlijk geweldig uit wilt zien.


PANIEK…..

Je herkent het vast wel: Je hele kledingkast ligt inmiddels door de slaapkamer maar je hebt nog steeds niets gevonden dat goed zit. Alles zit te strak, geen enkele broek krijg je nog dichtgeritst zonder op bed te gaan liggen en elk jurkje dat je aantrekt benadrukt de rolletjes die over de rand vallen. De bloesjes probeer je niet eens omdat de knoopjes strak gespannen staan en open vallen.

Je kijkt in de spiegel en zucht nog maar eens diep. Je spiegelbeeld bevalt je totaal niet en je voelt je dik, opgeblazen en enorm gefrustreerd.

Natuurlijk krijg je precies vandaag een uitnodiging voor een geweldig feest maar je weet dat die altijd oogverblindende vriendin er ook zal zijn, of die ultra slanke ex vriendin van je man.

Of uitgerekend vandaag vraagt je manager of je een presentatie wilt geven voor de hele afdeling en je bedenkt jezelf dat je echt alleen nog maar in die oude versleten rok past waar je met moeite nog in past.

Je weet: het is tijd voor actie!

MAAR HOE?

Hier is de oplossing

Met het 2 weken Knock out body Noodplan maak je direct met succes werk van jezelf!

Met dit plan val je gegarandeerd in 2 weken kilo’s af en raak je centimeters kwijt.

Dit resultaat is voor iedereen bereikbaar en ook jij kunt dit!

Wat biedt het knock out body noodplan?

Strakker en slanker worden
Kilos lichter

Centimeters slanker

Een strakker figuur

Beter in je vel

Een goed gevoel over jezelf

Denk je dat dit onmogelijk is?

Niet met het 2 weken Knock out body noodplan!

Dit is niet onmogelijk, dit is geen loze belofte, dit is ook voor jou weggelegd.

Zonder pillen, poeders, vieze maaltijd vervangende shakes of urenlang zweten in de sportschool met minimaal resultaat.

En dit alles in slechts 2 weken!
  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.