Handboek bouw jouw leefstijlplan

voor sport, health en fitness professionals

Peter Wolfhagen

 
 

gebonden: € 29.95: GRATIS verzending! (NL)

ISBN: 9789082511079, geïllustreerd, 124 blz., June 2017
Formaat: 21.8 (h) x 14.5 (b) x 1.4 (d) cm. Gewicht: 361 gram.

Uitgever: BlackBoxPublishers

trefwoorden: bewegen fitness health leefstijl lifestyle

beschrijving

Het beginnen met gezondheidsgedrag is gemiddeld genomen al niet eenvoudig, maar het langdurig volhouden is helemaal lastig. Het gaat dan om gedragingen als (voldoende) bewegen, trainen, (gezond) eten,(beperkt) zitten, enzovoort.
Dit boekje geeft inzicht en biedt handvatten om jouw klanten op leefstijl te coachen en te begeleiden. Een zestal leefstijlfactoren zal aan de orde komen en voor elke factor worden in ruime mate praktische tips gegeven. Veel van die tips kunnen bij meerdere leefstijlfactoren gebruikt worden. Het is immers allemaal gezondheidsgedrag. Wees dus creatief en gebruik alle informatie in dit boekje om jezelf te bekwamen om voor iedereen een passend leefstijlplan te bouwen en je klanten te helpen naar een gezondere leefstijl.
Dit boek is bedoeld voor personal trainers, fysiotherapeuten, sportcoaches, en ieder ander die zijn klanten breder wil coachen op leefstijlfactoren.

Inkijkexemplaar:

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.