Stilte in je Zelf

tien qigong-oefeningen voor gezondheid en innerlijke rust

Roel Jansen

 
 

gebonden: € 27.95: GRATIS verzending! (NL)

ISBN: 9789081058056, geïllustreerd, 174 blz., November 2017
Formaat: 21.8 (h) x 15.0 (b) x 2.1 (d) cm. Gewicht: 383 gram.

Uitgever: School van de Kraanvogel, De

beschrijving

Qigong-oefeningen komen uit China. Ze zijn niet moeilijk om te beoefenen en weldadig voor de gezondheid, zowel fysiek als mentaal. In dit boek wordt een reeks van tien van deze oefeningen onderwezen die de lezer zich eigen kan maken. Uiteraard wordt er ook beschreven hoe deze oefeningen werken en is er een historisch overzicht toegevoegd waarin wordt duidelijk gemaakt wat de plaats is van qigong tussen de vele andere Chinese oefenmethodes voor de gezondheid.

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.