Mindfulness in actie

de directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven

Chögyam Trungpa

Tip: stuur dit boek door naar iemand anders! 
 
Mindfulness in actie

paperback/ gebrocheerd: € 19.00

ISBN: 9789076681252, 196 blz., February 2016
Formaat: 21.0 (h) x 14.8 (b) x 1.4 (d) cm. Gewicht: 359 gram.

Uitgever: Felix Uitgeverij B.V.

redactie: Carolyn Rose Gimian

vertaald door: Meino Zeillemaker

beschrijving

Mindfulness in actie
De directe weg naar inzicht en bewustzijn in het dagelijkse leven

De voordelen van mindfulness zijn intussen wel bewezen: goed kunnen omgaan met stress, concentratievermogen en een algehele ervaring van welzijn. Maar er is meer. Als we mindfulness toepassen in ons dagelijkse leven kan het ons ondersteunen in het omgaan met de uitdagingen die aan ons worden gesteld en onze creatieve vermogens sterk doen toenemen.

Chögyam Trungpa (1939-1986) was een meditatiemeester, geleerde en kunstenaar. Geboren in Tibet, woonde hij lange tijd in Engeland, de Verenigde Staten en tenslotte in Canada. Hij is de stichter van Naropa University in Boulder en van Shambhala Training. Zijn meest bekende boeken zijn Shambhala, Mythe van vrijheid en Glimlach naar angst.

  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.