5 minuten work-outs voor een strakke buik

Simone TATAY-AZLLANAJ

paperback/ gebrocheerd: € 9.95
ISBN: 9789044749571, geïllustreerd, 80 blz., February 2018
Formaat: 21.1 (h) x 14.6 (b) x 0.9 (d) cm. Gewicht: 186 gram.

Uitgever: Deltas/Chantecler

beschrijving

Een strakke buik in slechts 5 minuten per dag!

Dit oefenprogramma helpt u elke dag een stapje dichter bij uw droomfiguur te komen. Doordat de buikspieroefeningen eenvoudig en kort zijn, kunt u ze probleemloos integreren in het dagelijkse leven. De stapsgewijze instructies zorgen er bovendien voor dat u direct aan de slag kunt!

* 15 oefenreeksen van 5 minuten
* eenvoudige work-outs met duidelijke illustraties
* tips om op uw eigen niveau te kunnen trainen

Inkijkexemplaar:

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: