Vergroot je emotionele intelligentie

Ilios Kotsou

 
 
paperback/ gebrocheerd: € 6.99
ISBN: 9789044734614, geïllustreerd, September 2012
Formaat: 22.1 (h) x 17.3 (b) x 0.8 (d) cm. Gewicht: 138 gram.

Uitgever: Deltas

serienaam/reeks: Feel good

illustrator: Jean Augagneur

vertaald door: Nele Jacobs

beschrijving

nspirerende oefeningen om beter te leren omgaan met je emoties
Emoties - positieve en negatieve - zijn van onschatbare waarde in ons leven. Ze kunnen ons beoordelingsvermogen verscherpen, ons immuunsysteem versterken, ons beschermen tegen risico's en onze beslissingen beïnvloeden. Maar ze kunnen ook leiden tot stress, conflicten, psychologisch of lichamelijk lijden. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u helpen om uw emotionele intelligentie aan te scherpen. Met een flinke dosis emotionele intelligentie kunt u beter omgaan met uw emoties en die van anderen, zodat u een harmonieuzer, rijker en zinvoller leven kunt leiden.

Wees uw eigen mentale coach!

Inkijkexemplaar:

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: