Feel good

positief denken

Yves-Alexandre Thalmann

paperback/ gebrocheerd: € 6.99
ISBN: 9789044734591, geïllustreerd, June 2012
Formaat: 22.3 (h) x 17.2 (b) x 0.6 (d) cm. Gewicht: 138 gram.

Uitgever: Deltas Centrale uitgeverij

illustrator: Jean Augagneur

vertaald door: Nele Jacobs

beschrijving

Positief denken is niet vanzelfsprekend. Toch kunnen ook van nature minder optimistische mensen het leven van de positieve kant leren bekijken. U beslist namelijk zelf of u die roze bril waarover iedereen het heeft, wel of niet opzet. In dit boekje vindt u technieken en oefeningen die u daarbij helpen. U leert onder andere hoe u uw aandacht niet meer automatisch op het negatieve kunt richten en hoe u anderen het voordeel van de twijfel kunt geven zonder naïef te zijn. Ook leert u hoe u piekergedrag kunt voorkomen en zonder schuldgevoelens kunt genieten van kleine pleziertjes, waardoor uw levenskwaliteit zonder twijfel toeneemt! Wees uw eigen mentale coach!

Inkijkexemplaar:

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: