Ontspanningsinstructie

principes en oefeningen

J.J. van Dixhoorn

 
 

paperback/ gebrocheerd: € 83.95: GRATIS verzending! (NL)

ISBN: 9789036819107, geïllustreerd, 309 blz., October 2017
Formaat: 26.5 (h) x 19.0 (b) x 1.3 (d) cm. Gewicht: 631 gram.

Uitgever: Bohn Stafleu van Loghum

beschrijving

Dit boek gaat in op spierontspanning, ademhaling en ademtherapie, lichaamshouding en -bewustwording en mentale ontspanning. Ruim vijftig oefenvoorbeelden zijn in het werk opgenomen. 

Ontspanningsinstructie is een volwaardige behandel- en instructievorm die vanuit verschillende disciplines toegepast kan worden. Alle kennis hierover is gebundeld in dit handboek en biedt professionals de kans om hun kennis te verdiepen en de oefeningen in de praktijk toe te passen. 

Meer teksten en voorbeelden:

toelichting

Diepgaande kennis over ontspanning 
Inclusief oefenvoorbeelden 
Voor alle professionals die te maken hebben met stressmanagement 
  1. Leg in mijn winkelwwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.