Vitaal en mooi met Ismakogie

Bewegingsleer voor een goede en mooie lichaamshouding

Elly Hoekstra & Doke van der Neer

paperback/ gebrocheerd: € 14.50
ISBN: 978-90-76771-22-9, geïllustreerd, 104 blz., January 2001
Gewicht: 168 gram.

trefwoorden: ismakogie

beschrijving

Ismakogie is een bewegingsleer voor een betere en mooiere lichaamshouding. Ismkogie leert je bewust te worden van je houding bij het zitten, staan en lopen, gewoon in het dagelijks leven. Je leert het verschil voelen tussen goed en verkeerd bewegen. Belangrijk: de oefeningen kunnen gewoon in het dagelijks leven en tijdens het werk gedaan worden.

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: