Pilates voor beginners

Een eerste kennismaking met de Pilatesmethode, met eenvoudige oefeningen voor beginners

Roger Brignell

paperback/ gebrocheerd: € 5.00

ISBN: 978-90-76771-62-5, geïllustreerd, 112 blz., May 2005 UITVERKOCHT!

trefwoorden: pilates

beschrijving

De oefeningen in dit boek zijn geschikt voor alle leeftijden.
Ze zijn gericht op:
• een soepele lichaamscoördinatie,
• het verbeteren van het
uithoudingsvermogen,
• een betere houding
• algehele ontspanning.

Voor iedereen die bewuster, gezonder en fitter wil leven.

  1. Leg in mijn winkelwwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.