Glimlach naar angst

ontdek de weg van ware blijmoedigheid

Chögyam Trungpa

paperback/ gebrocheerd: € 19.00
ISBN: 978-90-215-5008-4, geïllustreerd, 160 blz., August 2009
Gewicht: 268 gram.

vertaald door: Meino Zeilemaker

trefwoorden: Boeddhisme

beschrijving

Angst is een verlammende, alles overheersende emotie die je klein houdt en zwak. Het is ook de wortel van zeer veel lijden in de wereld. Toch kan angst overwonnen worden. Door vriendelijk, maar vastberaden je angst recht in de ogen te kijken en te glimlachen. Blij en moedig - als een ware spirituele strijder, die begrijpt dat liefde zoveel sterker is dan afkeer of haat. Volgens Glimlach naar angst is deze strategie van toepassing op alle soorten angst: van een kortstondige paniekaanval tot de meest overweldigende existentiële vrees.



Met wijze lessen, verhelderende inzichten en bemoedigende woorden, haalt Trungpa je over om op jezelf te vertrouwen. Wie niet bang is zich kwetsbaar op te stellen, heeft niets te verliezen. En wie niets te verliezen heeft, kan niet verslagen worden. Zo ‘eenvoudig’ is het.

Glimlach naar angst is duidelijk van toon en opvallend direct, zeker in combinatie met de praktische meditatieoefeningen. Een geduchte metgezel op weg naar de staat van onbevreesdheid. Heel krachtig en toch ontstaan uit enkel zachtheid …

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling: