Lopen doe je met je hoofd

Drs. Ivo Pothaar

paperback/ gebrocheerd: € 15,95
ISBN: 978-90-8666-220-3, geïllustreerd, 200 blz., september 2011
Formaat: 21,5 (h) x 13,5 (b) x 1,5 (d) cm. Gewicht: 550 gram.

Uitgever: Boekenplan

trefwoorden: marathon, hardlopen, lopen doe je met je hoofd, psychologie

Lopen doe je met je hoofd - geniet van het lopen

Letters worden door de schrijver op papier gezet; stappen door de loper op de grond. Letters verbinden mensen en stappen brengen ze tot elkaar.
Verpakt in anekdotische verhalen worden inzichten uit de hedendaagse psychologie beschreven, die gaan over lopen met gevoel, lijf, ziel en verstand.
Een typologie van de lange afstandloper wordt gegeven: de angsthaas, de technobever, het stresskonijn en de gecombineerde types.
De niet lopende lezer krijgt een beeld van de inspanning en voldoening die de loper ervaart.

“Lopen doe je met je hoofd” is een boeiende aaneenschakeling van denken en doen rondom de gedachtewereld van hardlopers en over hardlopen .
Met het boek valt ook op momenten van rust te genieten van het lopen.

Meer teksten en voorbeelden:

Aart Stigter schreef het voorwoordAart Stigter drie keer snelste Nederlander op de Rotterdam Marathon; directeur... lees de hele tekstDe psycholoog als auteur en hardloperIvo Pothaar (1949) is klinisch psycholoog, cognitief gedragstherapeut en loper.... lees de hele tekst

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling:

Bot detected - pagehit Not For our stats.