Oorsuizingen verminderen

Oefeningen voor duurzame verlichting van oorsuizingen zonder medicijnen

Maria Holl

paperback/ gebrocheerd: € 14.50

ISBN: 978-90-8840-004-9, 120 blz., January 2008 UITVERKOCHT!

trefwoorden: oorsuizingen stress tinnitus

beschrijving

Dit boek is bedoeld voor iedereen die last heeft van oorsuizingen en niet geholpen kan worden door de reguliere geneeskunde. Het is een zelfhulpprogramma met oefeningen die erop gericht zijn om de psychische factoren die mede oorzaak zijn van oorsuizingen op te heffen. De oefeningen zijn gebaseerd op de oude Chinese gezondheidsleer en ontwikkeld door de auteur Maria Holl in haar praktijk voor pyschotherapie.
Oorsuizingen behoren tot de klachten die zeer moeilijk te genezen zijn omdat de oorzaak meestal een combinatie is van lichamelijke en geestelijke factoren. De lichamelijke factoren kunnen een beschadiging aan de spieren van het binnenoor zijn, bijv. door langdurige blootstelling aan harde geluiden, gecombineerd met hoge bloeddruk. De geestelijke factoren zijn veelal het gevolg van stress veroorzaakt door de persoonlijkheid van mensen met tinnitus: ze willen alles zelf doen, kunnen geen nee zeggen, en nemen te veel hooi op hun vork. Agressie wordt niet geuit maar richt zich naar binnen en ontlaadt zich in de vorm van een 'innerlijke schreeuw': oorsuizingen. Veel oefeningen zijn erop gericht om dit patroon te doorbreken. Dat gebeurt door stress te reduceren, het lichaam beter te aarden, angsten te verminderen en het zelfbewustzijn te versterken. Bij oorsuizingen is er te veel energie geconcentreerd in hoofd, hals, nek en borstkas, en te weinig in het bekkengebied, benen en voeten. De oefeningen werken dus eerst aan de doorstroming van de energie in de onderste gebieden van het lichaam.

  1. Leg in mijn winkelwwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.