Eten zonder zorgen

volg de TapirTactiek stap voor stap naar een gezond en gelukkig leven

Marcel Boer

gebonden: € 19,95: GRATIS verzending! (NL)
ISBN: 978-90-5011-629-9, 240 blz., november 2017
Formaat: 20,8 (h) x 16,0 (b) x 2,4 (d) cm. Gewicht: 460 gram.

Uitgever: KNNV Uitgeverij

illustrator: Rebeca van Holten

trefwoorden: afvallen;dieetboeken;fitnessoefeningen;gelukkig leven;gezond eten;gezond lichaamsgewicht;gezonde leefstijl;gezonde voeding;leefstijl;lekker & makkelijk;recepten;zonder pakjes en zakjes

beschrijving

Wie zich verdiept in gezondheid en voeding verdwaalt al snel in trends, adviezen en hypes. Dit boek biedt een complete no-nonsense formule voor een gezondere eet- en leefwijze. Met tips om je ecologische footprint te verkleinen.

Uitgangspunt is dat alles met elkaar samenhangt: lichaam en geest, voeding en beweging, gedachten en emoties, slaap en ontspanning, plezier en relaties. 'Eten zonder zorgen' biedt een concreet, haalbaar en optimistisch stappenplan om alle facetten van je leven gezonder te maken.

- complete no-nonsense formule voor een gezonde eet- en leefwijze
- concrete en haalbare doelen met adviezen, recepten en oefeningen
- tips om je ecologische footprint te verkleinen

Meer actuele informatie en artikelen: etenzonderzorgen.nl

Marcel Boer volgde een opleiding in landbouw en veeteelt en werkte onder meer als marketingmanager bij een biologisch voedingsmiddelenbedrijf. Hij was de drijvende kracht achter de ontwikkeling en marketing van veel nieuwe succesvolle voedingsmiddelen.

gezond leven zonder fanatiek diëten of sporten, afvallen, gezonde voeding, gezond eten, gezond koken, voeding, gezondheid, wellness, slow, slank, fit, lifestyle, broodjes aap, recepten, oefeningen, dieetboeken

Inkijkexemplaar:

Figuren/plaatjes:


Achterkant

Meer boekennieuws op Facebook.

ingezonden mededeling:

Bot detected - pagehit Not For our stats.