de boeken van Henk Mangnus:

Henk Mangnus (1941) studeerde na zijn middelbare school Duitse taal- en letterkunde. Hij werkte als docent Duits, eerst bij het middelbaar, later bij het hoger onderwijs. Als hardloper ging zijn voorkeur uit naar de marathon. De eisen die deze tak van sport aan de stofwisseling stelt, brachten hem ertoe zich intensief bezig te houden met voeding. Zijn ervaringen met voeding en lopen vonden hun neerslag in boeken over sport en voeding en looptraining.
Marathon lopen en leven hebben veel met elkaar gemeen. Bij beide disciplines komt het aan op uithoudingsvermogen. De in dit boek beschreven voedingswijze vormt de basis voor succes.
Naast de loopsport en de voeding gaat zijn belangstelling uit naar natuur, milieu en duurzaamheid.

Contact met deze auteur

Van Henk Mangnus verscheen bij BoekenRoute:

“Lopen”
paperback/ gebrocheerd: € 15,50
Wereldwijd is de loopsport zich in een grote populariteit gaan verheugen. Lopen...

 

“Levenskwaliteit door optimale voeding”
paperback/ gebrocheerd: € 15,50
Voeding speelt een belangrijke rol bij het gezond zijn en bij het gezond blijven....

 

 

Henk Mangnus

ingezonden mededeling: